Витаминный июль. Названы две полезные ягоды, созревающие в июле
Дата публикации: 13 июля 2022
Диетолог Соломатина: малина и черника замедляют процессы старения и повышают иммунитет
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала Порталу «Молодой Специалист» о неожиданных свойствах черники и малины.
По мнению специалиста, употребление этих сезонных ягод благотворно сказывается на состоянии иммунитета, способствует обновлению кожи. Малину можно есть даже тем, кто соблюдает строгую диету.
«Эта ягода способствует снижению веса, при неврозах и депрессии можно также есть малину, так как она повышает настроение. Способствует улучшению и обновлению кожи, повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде», — сообщила диетолог.
Черника полезна при проблемах со зрением, для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и при болезнях глаз. Также ягода снимает воспаление при стоматите.
Информационная служба Всероссийского портала "Молодой специалист" msrabota.ru
ПРАВИТЕЛЬСТВО 
ТОРГОВО-ПРОМЫШЛЕННАЯ
ПАЛАТА
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
РОССИЙСКАЯ 
МИНИСТЕРСТВО
ОБРАЗОВАНИЯ
И НАУКИ
РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
